本文分享了一套消除AI写作痕迹的实用提示词模板，以《如何运营一个网站》为例展示了应用效果。该模板从六个维度优化文本：1.句式结构强调长短句交错与口语化表达；2.要求融入个人观点和修辞手法；3.注重情感词汇与感官细节；4.通过过渡词和案例增强逻辑；5.规避数字列举和专业术语；6.禁用"首先""总之"等AI特征词。示范文章以亲身经历切入，用"服务器比孩子难哄""酒馆巷子喻流量"等生动比喻，结合数据焦虑、UI设计翻车等实战案例，呈现了网站运营中内容优化、流量陷阱、数据解读等核心挑战，最终以"培育数字生命体"的比喻道出运营者的痛与乐。全文通过反问、感叹等手法实现自然叙事，有效规避了机械化的AI写作风格。
